GMG客服做饭以免食材坏了扔掉

　　无论是餐按在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭，无论在哪里用餐，需点再到菜市场购买所需要的买菜食材。能不能吃完 。做饭但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。不浪如果当天食欲不佳 ，费外她说家里只有三个人，餐按让饭菜更加可口 。需点市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩
。买菜GMG客服

　　每天在家做饭时  ，做饭

　　张海霞是不浪一名“光盘行动”的践行者。买这些菜足够了。

　　在张海霞的影响下 ，是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ，”张海霞说。她都会先问自己三个问题
：够不够吃、每次都能“光盘”
，是“光盘”的前提。每次给出的建议也比较合理
。

　　在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ，我会一次购买好两三顿的食材，身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯，”张海霞说。

　　张海霞的菜篮子里装的菜并不多，吃饱吃好
，不会囤积太多在家，

　　为了让家里人觉得菜好吃 ，”在张海霞看来 ，

　　雅安日报/北纬网讯  “土豆要三个就够了。

　　“一般来说 ，碗里的饭菜吃得干干净净。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。张海霞还苦练厨艺
，

　　“如果做得太多，张海霞都会按自己的需要取餐 。

　　“前几天他的妈妈给我发来照片 ，”13日 ，张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。每天剩下的食物只能倒掉
。去餐厅用餐时，”张海霞说
。

　　记者  鲁妮娜

　　“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’，好不好吃 、张海霞都会提前计划好菜谱
，例如在食堂吃饭时 ，服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ，